10 מיתוסים על צמיחת שיער שכדאי לכם להפסיק להאמין בהם

בין אם זה טיפים של סבתא שלך, תיאוריה בטוחה של בת דודה, או פוסט באינטרנט שמבטיח שתוכלי להצמיח שיער מחדש באופן טבעי תוך 3 שבועות, האמת מאחורי צמיחת שיער אמיתית קבורה תחת ערימת מיתוסים. 

רוב זה נשמע משכנע, וזו בדיוק הסיבה שזה נשאר איתנו מאז ימי קדם. אז לפני שאתם מבזבזים זמן על טריקים שמעולם לא הצליחו, הנה עשרה מהמיתוסים הנפוצים ביותר, כל אחד מהם משולב עם מה שבאמת נכון.

מיתוסים על צמיחת שיער במבט חטוף

מיתוס מספר 1: תספורת גורמת לו לצמוח מהר יותר

המיתוס : תספורות קבועות גורמות לשיער לצמוח מהר יותר וארוך יותר.

האמת: השיער שלך צומח מהשורש, לא מהקצוות, כך שגזירת הקצוות לא יכולה להשפיע כלל על המהירות. מה שגזירה באמת עושה זה להסיר קצוות מפוצלים ולמנוע שבירה מלהגיע חזרה לקו השיער, מה שעוזר לך לשמור על האורך שגידלת. קצב הצמיחה עצמו לעולם לא משתנה.

מיתוס מס' 2: תוספי צמיחת שיער עובדים עבור כולם

המיתוס: קחו תוסף צמיחה, והשיער של כל אחד יצמח מהר יותר.

האמת: תוספי תזונה עוזרים בעיקר כשיש מחסור ברכיב תזונתי מסוים. אם התזונה שלך כבר מספקת לגוף את מה שהוא צריך, נטילת יותר מהם לא תדחוף את השיער שלך לגדול מהר יותר.

מיתוס מס' 3: שמן בן לילה מבטיח צמיחה מהירה יותר

המיתוס : השארת שמן בשיער כל הלילה גורמת לו לצמוח מהר יותר.

האמת : שמן באמת עוזר לשיער שלך, מרכך את הגדילים, מפחית שבירה ומשפר את זרימת הדם כשאתה מעסות אותו. מה שזה לא עושה זה להבטיח צמיחה מהירה יותר, ושינה עם שמן אינה קיצור דרך סודי. עבור אנשים מסוימים, זה אפילו מוביל להצטברות של שיער, כך שהלילה הוא אופציונלי.

מיתוס מס' 4: צחצוח שיניים 100 פעמים ביום מעודד גדילה

המיתוס: מאה משיכות מכחול ביום מעודדות את צמיחת השיער.

האמת : זה חוזר על עצמו במשך דורות, וזה פשוט לא מחזיק מעמד. הברשה של כל כך הרבה גורמת לשבירה של השיער במקום לצמיחה. מברשת עדינה לפיזור השמנים הטבעיים של השיער מועילה, אבל כל דבר מעבר לכך פועל לרעתך.

מיתוס מס' 5: מוצרי צמיחת שיער מספקים תוצאות מיידיות

המיתוס: הסרום או השמפו הנכונים יגדילו את שיערך תוך ימים ספורים.

האמת: שיער צומח בסביבות סנטימטר בחודש, ושום דבר לא משתנה בן לילה. סרום צמיחת השיער הטוב ביותר או השמפו הטוב ביותר לצמיחת שיער יכולים לתמוך בקרקפת שלך ולחזק את מה שיש לך, אבל התוצאות נראות רק לאחר חודשים של שימוש קבוע. כל דבר שמבטיח שינוי בן לילה הוא מכירת פנטזיה.

מיתוס מס' 6: רכיבים טבעיים תמיד עובדים טוב יותר לגדילה

המיתוס : אם זה טבעי, זה חייב להיות טוב יותר ובטוח יותר לגדילה.

האמת: טבעי נשמע מרגיע, אך הוא לא בהכרח אומר יעיל או אפילו עדין. חלק מהמרכיבים הטבעיים מגרים את הקרקפת, ורבים מהם עושים מעט מאוד לצמיחה. מה שחשוב הוא האם משהו באמת עובד בשביל השיער שלך, לא איך שמוטבע על התווית.

מיתוס מס' 7: ללחץ אין השפעה על צמיחת השיער

המיתוס: לרמות הלחץ שלך אין שום קשר לשיער שלך.

האמת: לחץ משפיע על השיער שלך יותר משאת אפילו יודעת. מתיחה קשה יכולה לדחוף שערות נוספות לשלב נשירה, ולכן הנשירה מופיעה לעתים קרובות כמה חודשים לאחר התקופה המלחיצה. ניהול לחץ הוא חלק אמיתי מהטיפול בשיער שלך.

מיתוס מס' 8: שיער יכול להמשיך לגדול לנצח

המיתוס: אם לא יפעלו, השיער פשוט ימשיך לגדול ללא הגבלה.

האמת: כל גדיל שיער עובר מחזור. הוא גדל במשך מספר שנים קבוע, נח, ואז נושר כדי שגדיל חדש יוכל לתפוס את מקומו. שלב הגדילה הזה נקבע במידה רבה על ידי הגנים שלך, ולכן יש אנשים שמגיעים למותניים ואחרים מגיעים לקצה גבול היכולת הטבעי שלהם הרבה יותר מוקדם.

מיתוס מס' 9: יותר חלבון משמעו אוטומטית צמיחה מהירה יותר

המיתוס: אכילת יותר חלבון גורמת לשיער לצמוח מהר יותר.

האמת: שיער בנוי מחלבון, כך שאיבת שיער תפגע בגדילה שלך. עם זאת, צריכת עודפת לאחר שכבר יש לגוף מספיק, לא מאיצה דבר. תזונה מאוזנת עושה הרבה יותר מאשר צריכת יתר של כל רכיב תזונתי בודד.

מיתוס מספר 10: השיער של כולם גדל באותו קצב

המיתוס: שיער צומח באותה קצב אצל כולם.

האמת: הצמיחה משתנה מאדם לאדם, בדרך כלל בסביבות סנטימטר עד סנטימטר וחצי לחודש. גנטיקה, גיל, הורמונים ובריאות כללית - כל אלה מעצבים זאת, וצמיחת שיער אצל גברים ונשים יכולה גם היא לעקוב אחר דפוסים שונים במקצת. השוואה של עצמך למישהו אחר כמעט ולא אומרת לך הרבה.

בשורה התחתונה

צמיחת שיער היא איטית, יציבה ומרעננת באופן לא זוהר. אין טריק שיכפיל אותה בן לילה, וציפייה לשינוי דרמטי תוך שלושה חודשים, שלא לדבר על שלושה שבועות, רק מכניסה אותך לאכזבה. אז מה שאת יכולה לעשות הוא לטפח את השיער שלך היטב, להתייחס לקרקפת שלך בעדינות, להישאר סבלנית, ולשחרר את המיתוסים האלה. עקביות היא הדבר הכי קרוב לקיצור דרך שתגיעי אי פעם.